Hwarang Do

"Store egoer bæres af små hjerner." http://tumblr.com/xeyhi7ky2

4 grad

Udskriv
PDF
HWA RANG DO Sa Kub
Tid: 4 til 6 måneder

06Dobog

Uniform

Dobok - hvid trøje / sorte bukser

Dopo - guld krave / sort dopo

Skærft - blåt (Chung Di)


Fysik

1. Alle grundliggende bevægelser samt filosofi.

2. Nakbop -- rulle- og faldteknikker.

3. Sa Kub Kwonbop - 8 grundliggende kortforme.

4. Hoshin Che Kong Sul - Forsvar imod kropsgreb (50 teknikker).

5. Hwa Rang "Sun" Hyung - 4. grad form.

6. Joksul - blåt bælte sparketeknikker.

7. Hache Joksul - lave spark.

8. Daeryun - frikamps teknikker.

9. Våben - Jang Bong Hyung (våben form)

Under 11 år (junior) -- Hoshin Che Kong Sul - greb forfra/10, greb bagfra/10.

Sparke teknikker:

Alle sparketeknikker fra MU KUB, PAL KUB, CHIL KUB, YUK KUB og O KUB PLUS:
HACHE JOKSUL
BOKSIK JOKSUL - (Kombinations spark til samme modstander)
WHE BAL BOKSIK JOKSUL (Kombinations spark med enkelt ben)
YANG BAL BOKSIK JOKSUL (Kombinations spark med bruge begge ben)
MONSIK JOKSUL - (Kombinations spark til flere modstandere)
WHE BAL MONSIK JOKSUL (Konbinations spark med enkelt ben)
YANG BAL MONSIK JOKSUL (Kombinations spark med brug af begge ben)
HUBANG JOKSUL - Spark til bagsiden.
DARA JOKSUL
PALGUE JOKSUL

 

Hvis du har spørgsmål kan du maile os på: info@hwarangdo.dk