Hwarang Do

"Store egoer bæres af små hjerner." http://tumblr.com/xeyhi7ky2

3 grad

Udskriv
PDF

HWA RANG DO Sam Kub
Tid: 4 til 6 måneder

07Dobog

Uniform

Dobok - hvid trøje / sorte bukser

Dopo - guld krave / sort dopo

Skærft - brunt (Bamsaek Di)


Fysik

1. Alle grundliggende bevægelser samt filosofi.

2. Sam Kub Kwonbop - 8 grundliggende kortforme.

3. Kongkyuk Kwanjyelgi Sul - offensive led teknikker (17 teknikker).

4. Kongkyuk Tugi Sul - offensive kaste og fejnings teknikker (23 teknikker).

5. Hwarang "Duk" Hyung - 3. grad form.

6. Joksul - brunt bælte sparketeknikker.

- Pyong Dasae Dora Chagi
- Daebae Dasae Dora Chagi
- Anjae Dora Chagi
- Murup Anjae Dora Chagi

Alle skal udføres Sang, Jung og Ha, samt Dwia

7. Boksik Joksul - sparke kombinationer, en og flere modstandere.

8. Daeryun - frikamps teknikker.

9. Våben - Juk Do (våben form)

Under 11 år (junior) - Kongkyuk Tugi Sul - 5 teknikker. Kongkyuk Kwanjyelgi Sul - 5 teknikker.

Sparke teknikker:

Alle sparke teknikker fra MU KUB, PAL KUB, CHIL KUB, YUK KUB, O KUB og SA KUB PLUS:

PYUNG JASAE DORA CHAGI *
DAEBE JASAE DORA CHAGI *
ANJEH DORA CHAGI *
MURUP ANJEH DORA CHAGI *
MONSIK JOKSUL
BOKSIK JOKSUL
TUKSUL JOKSUL (Specielle spark)
*Alle spinspark skal trænes Sang, Jung, Ha & Dwia

Hvis du har spørgsmål kan du maile os på: info@hwarangdo.dk